Time to Swim

НОВОСТИ:

>> Какое обтекаемое положение лучше всего?

>> Носить или не носить зажим для носа во время плавания на спине

>> Положение головы в кроле: вверху или внизу?

>> Как увеличить продвижение в воде за счет сопряженных движений

>> Скорость плавания на ногах определяет базовую скорость

>> Как увеличить скорость в кроле. Часть IV. Пять хороших советов для тренировок

>> Важность удара, направленного вверх

>> Почему имеет смысл делать запоздалый вдох в баттерфляе

>> Как увеличить скорость в кроле Часть III: две важные особенности хорошего пловца

>> Как увеличить скорость в кроле Часть II: важность удара, направленного вверх

АРХИВ НОВОСТЕЙ

Тренер по плаванию
Total Immersion,
менеджер направления
«Аква фитнеса» СК «Планета Фитнес» РТ

Копирование и размещение материалов на других сайтах разрешается только с гиперссылкой вида www.a-ermin.ru

Поздравляю Максима Бувалина с успешной гонкой IRONMAN
Поздравляю Максима Бувалина с успешной гонкой IRONMAN

Ещё фото

Поздравляю своего ученика Максима Бувалина с успешной гонкой IRONMAN, которая прошла в Барселоне 2.10.2016 г. Максим готовился почти год и показал достойный результат пройдя всю железную дистанцию за 11 часов 18 минут, плавательный этап у него занял 1 час 23 мин. Для справки: IRONMAN это соревнования по триатлону, которые организуются с 1978 г., родоначальником соревнований IRONMAN являются США. Всего участникам необходим преодолеть за 15–17 часов 226 км: 3,8 км — плавание, 180 км — велосипед, 42 км — бег.

О том как проходила подготовка к плавательному этапу Максима Бувалина с тренером по плаванию Андреем Ерминым можно посмотреть здесь:


О том как Максим прошел IRONMAN вы можете прочитать на его блоге:

http://maximbuvalin.ru/podgotovka-k-ironman/ironman-triathlon-barcelona-ili-kak-stat-zheleznym-chelovekom/

С уважением тренер по плаванию (дети, взрослые) в г. Казань Андрей Ермин.